|
Bij vitaliteit gaat het om een gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van de mens, ofwel om de levenskracht die iemand heeft. Een mens kan lichamelijk gezond zijn, maar als de persoon zich geestelijk niet goed voelt, kan het zijn dat hij een tekort heeft aan energie om te leven. Tegenwoordig is vitaliteit steeds belangrijker geworden, een echte ‘hot topic’. Mensen proberen gezonder te leven, bijvoorbeeld door gezond te eten en veel te sporten. Behalve lichamelijke gezondheid, denken mensen vaker aan hun geestelijke gezondheid. Men gaat bijvoorbeeld naar yoga voor innerlijke rust, maar ook sneller naar een therapeut als men zich geestelijk niet goed voelt. Voor een goed en gelukkig leven is vitaliteit erg belangrijk. Een ongezonde levensstijl (roken, drinken, slechte voeding, slecht slapen etc.) kan invloed hebben op de geestelijke gesteldheid (vermoeidheid, stress, minder presteren). Wie vitaal wil zijn, moet zorgen voor een balans tussen beide. Een synoniem van vitaliteit is ook wel veerkracht. Als iemand veerkracht heeft, voelt diegene zich geestelijk en lichamelijk in staat om te ondernemen en te doen wat diegene wilt doen. Op de werkvloer is vitaliteit ook erg belangrijk. Gezond personeel is immer gemotiveerder om te werken dan ‘ongezond’ personeel. Om de vitaliteit van werknemers te waarborgen wordt er veel geïnvesteerd in coaching en begeleiding voor de geestelijke gesteldheid, maar ook in ergonomie voor de lichamelijke gesteldheid. Bij ergonomie op de werkvloer kun je denken aan een ergonomische bureaustoel of bureau, maar ergonomie kan worden doorgevoerd in de gehele kantoorinrichting. De oppervlakte van de ruimte, indeling van de werkplekken, afstelling van de verlichting en de afstand van de beeldschermen, alles speelt mee in ergonomie. Met de afnemende baanzekerheid als gevolg van de huidige arbeidsmarkt is het belangrijk dat we onze werknemers in zo goed mogelijke gezondheid houden. Hoe vitaler het personeel, hoe vitaler de organisatie. |
| http://www.bnrkantoor.nl/ |
